Son las 3.45 cuando el despertador suena, y al levantarme sigo algo confundida y con ese halo de ensoñación que me mantiene en una...

La pandemia del Covid-19 ha venido a poner de manifiesto (de nuevo) la importancia de tener un organismo con todas sus funciones...

Muchas personas me preguntan que cómo llevo quedarme tranquilita sin salir de Madrid y podríamos decir incluso, casi sin salir de casa...

Ahora que echo la vista atrás me doy cuenta que todo nuestro viaje fue un proceso sanador. Ya antes de partir, al hacer la mochila y...

Si vas a emprender un viaje de mochilero, imaginamos que tendrás que elegir tu mochila. Queremos darte unas pautas a tener en cuenta a la...

Oye, no nos cansamos de escucharlo. Ejercicio y dieta (no en el sentido de una dieta con un fin determinado sino en el sentido de lo que...

En este recién estrenado 2021 cuando todo el mundo anda con muchas esperanzas puestas en la ansiada vacuna del Covid, a mí me ha dado por...

¡Hola gente del mundo! Les queremos dar la bienvenida a nuestra primera entrada de este blog. Esperamos que les guste y les sirva… Para...